De Zomer Op Tafel Super Zomer Milkshake
Shake om wakker te worden! Deze shake boordevol bessen is perfect voor de zomerochtenden. Dit recept bevat voedingssupplementen, overschrijd de dagelijkse hoeveelheid niet.
Dit heb je nodig De Zomer Op Tafel Super Zomer Milkshake (1 persoon)
- 250 ml melk of plantaardige drank zoals haverdrank
- 1 portie (26g) Formula 1* Zomerbessen
- 1 maatschep (5,7g) Collageen Skin Booster voedingssupplement**, aardbei en citroensmaak
- 1 zakje (2g) Microbiotic Max voedingssupplement***, vanillesmaak (alternatief product 1 portie (6,8g) Haver-appel vezels)
- 60g verse of bevroren aardbeien of frambozen
- 100g ijsblokjes
Voedingswaarden (Eiwit: 11g)
- Kcal: 253
- Vezels: 11g
- Vet: 6g
- Koolhydraten: 35g
- Suikers: 18g
- Collageen: 1g
Recept
Doe alle vloeistof, ijsblokjes, bevroren fruit, Formule 1 en het Collageen Huidversterker supplement in een blender en maak het vloeibaar tot een gladde massa. Voeg aan het einde het Microbiotic Max poeder toe en roer voorzichtig. Giet in een hoog glas en top af met wat fijngemalen noten met gevriesdroogd fruit en gojibessen of misschien wat eetbare bloemen!
De Zomer Op Tafel Zomerse Salade Dressing
De Zomer Op Tafel Wortel & Tahini schijven
Gerelateerd
Alle artikelen
POWER BALLS
Deze powerballen zijn klaar in enkele minuten en zijn een geweldige bron van eiwitten. Gewoon blitsen, mixen, rollen en in de koelkast zetten en je hebt een gezonde krachtpatser van een snack die klaar is om te gaan waar en wanneer je ook bent!
Paas lammetje
Dit Paas lammetje maakt jouw brunch tijdens het Paas weekend helemaal compleet!
Perfecte chocolade eieren voor Pasen!
Een extra speciale traktatie om te maken en van te genieten tijdens het paasweekend! Dit is een heerlijk snel en gemakkelijk recept om te maken en is een geweldige bron van vezels, met mate te eten en als onderdeel van een uitgebalanceerd dieet.