Tulband

FEESTELIJKE TULBANDCAKE

De Tulband is een symbool van de feestdagen geworden. Hier kijkt iedereen er naar uit op de eettafel vol lekkernijen. Neem je tijd voor dit recept en je zult beloond worden met een cake die uitermate smaakvol is.

Dit heb je nodig FEESTELIJKE TULBANDCAKE (1 persoon)

  • 1 portie (40 g) Tri Blend Select Coffee Caramel
  • 1 portie (26 g) F1 Appel Kaneel
  • ½ portie (14 g) PDM
  • 75 g havervlokken
  • 50 g amandelmeel
  • 25 g cacaopoeder
  • 1½ theelepel bakpoeder
  • 1 theelepel kaneelpoeder
  • 1 theelepel gemberpoeder
  • 4 eieren
  • 200 g ongezoete appelmoes (zie opmerking)
  • 100 ml avocado-olie of zonnebloemolie (als alternatief)
  • Voor de topping:
  • ½ portie (14 g) PDM
  • ½ portie (13 g) F1 Romige Vanille
  • 75 ml water
  • 15 g geroosterde noten (hier zijn geroosterde
  • pinda’s gebruikt)

Voedingswaarden (Proteïnen 10 g)

  • Kcal 241
  • Vezels 3 g
  • Vetten 18 g
  • Koolhydraten 11 g
  • Suiker 4 g
Tulband

Recept

Verwarm de oven voor op 180 °C (160 °C heteluchtoven). Strijk een tulbandvorm goed in met avocado-olie. Doe de Tri Blend Select, F1 Appel Kaneel en PDM in een mengkom. Maal de havervlokken fijn in een mixer totdat het een meel geworden is. Neem een eetlepel van het fijngemalen havermeel en strooi over de met olie bestreken tulbandvorm. Doe de rest van het meel in de mengkom met Herbalife Nutrition producten. Voeg het amandelmeel, cacaopoeder, bakpoeder, de kaneel en gember toe. Meng de droge ingrediënten goed door elkaar met een garde. Klop de eieren in een aparte kom en meng er de ongezoete appelmoes en de avocado-olie door. Maak een kuiltje in het midden van de droge ingrediënten en giet er de natte ingrediënten in. Meng alles goed door elkaar zodat het een dik cakebeslag vormt.Giet het mengsel in de voorbereide tulbandvorm en zet in het onderste gedeelte van de oven. Bak gedurende 45‑50 minuten totdat de cake droog aanvoelt en licht terugveert als je er bovenop drukt. Je kunt met een satéprikker kijken of de cake gaar is. Als je deze er insteekt en hij er schoon weer uitkomt, dan is de cake gaar. Kiep de cake om op een bord, verwijder de vorm en laat afkoelen. Maak de topping voor de cake door de PDM en F1 Romige Vanille in een kom te doen en te mengen. Voeg er 50 ml water aan toe en meng totdat het een dikke pasta is. Voeg er vervolgens voldoende water aan toe zodat de consistentie ervan dusdanig wordt dat je de topping erover kunt laten druipen. Als de cake is afgekoeld kun je de topping heen en weer over de bovenkant laten druipen. Strooi er vervolgens de fijngehakte geroosterde noten over. Steek een of twee sterretjes in de cake en steek ze aan voor wat extra feestelijk drama!

Gerelateerd

Alle artikelen
Dit is een must-try voor Coffee-lovers! Coffee-Tiramsu! ☕️

Dit is een must-try voor Coffee-lovers! Coffee-Tiramsu! ☕️

Ben jij fan van koffie en tiramisu? Dan moet je deze combinatie proberen! Maak ze een dag van te voren en geniet de volgende dag van deze heerlijke, verantwoorde Tiramisu! Dit dessert zit ook nog eens vol proteïne!

Bekijk recept

Citroentaartjes voor Valentijnsdag

Citroentaartjes voor Valentijnsdag

Heb je je Valentijnsdagmenu al gepland? Hier is een heerlijk recept voor citroentaartjes om je geliefde verliefd op te maken.

Bekijk recept

Traditionele amandelkoekjes - Cantuccini

Traditionele amandelkoekjes - Cantuccini

Breng Italië naar je keuken met dit traditionele Cantucci recept! Deze kleine zoete amandelkoekjes zijn ideaal voor bij onze Herbalife – Instant Theedrank. Zo zorg je voor nog meer gezonde verwennerij!

Bekijk recept

Neem contact op met: Ilse

Neem contact op met Ilse x