Gezond en smullend je dag beginnen met deze bowl!
Hoe vaak sla jij je ontbijt over? Het ontbijt is niet voor niets de belangrijkste maaltijd van de dag. Een evenwichtig en energierijk ontbijt geeft het lichaam de energie die het nodig heeft! Onze chocoladepap met Herbalife Nutrition Formula1 Zachte Chocolade vormt een uitstekende basis voor je dag.
Dit heb je nodig (1 persoon)
- 1 banaan
- 2 scoops Herbalife Nutrition Formula1 Zachte Chocolade
- 35 g havermout
- 150 ml amandelmelk (of een ander plantaardig alternatief)
- 60 ml water
Voedingswaarden
- 330 kcal
- 52,1 g Koolhydraten
- 15,1 g eiwit
- 6,6 gram vet
Recept
1. Pureer een halve banaan met een vork of via een blender. Snij de andere helft in plakjes en bewaar deze voor de topping. 2. Doe de HN F1 Zachte Chocolade, de havermout, amandelmelk en water in een steelpan. Breng het kort al roerend aan de kook en laat het op laag vuur sudderen tot de pap de gewenste dikte heeft. 3. Meng de pap in een kom met de gepureerde banaan. Sluit af met de plakjes banaan als topping!
Gerelateerd
Alle artikelen
POWER BALLS
Deze powerballen zijn klaar in enkele minuten en zijn een geweldige bron van eiwitten. Gewoon blitsen, mixen, rollen en in de koelkast zetten en je hebt een gezonde krachtpatser van een snack die klaar is om te gaan waar en wanneer je ook bent!
Paas lammetje
Dit Paas lammetje maakt jouw brunch tijdens het Paas weekend helemaal compleet!
Perfecte chocolade eieren voor Pasen!
Een extra speciale traktatie om te maken en van te genieten tijdens het paasweekend! Dit is een heerlijk snel en gemakkelijk recept om te maken en is een geweldige bron van vezels, met mate te eten en als onderdeel van een uitgebalanceerd dieet.